Popoludnie plné hudby, tanca, tomboly a skvelej nálady.

Vstupné: 5 €

Pozývame vás na prednášku spojenú s diskusiou, ktorá sa zameria na osteoporózu, rehabilitáciu a pohyb ako základ prevencie. Súčasťou stretnutia budú aj praktické rady a jednoduché ukážky cvičení pre zdravé kĺby a pevné kosti.

14:00 – 15:00 | Diagnostika tela
Hodinu pred prednáškou bude k dispozícii diagnostika, počas ktorej sa dozviete:

• ako je na tom vaše telo (podiel svalov, tukov a kostí),
• ktoré svaly sú skrátené,
• aké cvičenia sú vhodné práve pre vás.

15:00 | Prednáška a diskusia
O osteoporóze, možnostiach rehabilitácie a dôležitosti pravidelného pohybu budú hovoriť:

• Dr. Juraj Štekláč
• doc. MUDr. Zuzana Popracová, rehabilitačná lekárka

Vstup voľný!

Tanec, pohyb a úsmev pre aktívnych seniorov.

Termíny:
4., 18. a 25. marec 2026 o 10.00 hod.

Vstupné: 3 €

Tanec, pohyb a úsmev pre aktívnych seniorov.

Termíny:
3., 10. a 25. február 2026 o 10.00 hod.

Vstupné: 3 €

Hostia:

• Emil Horváth – legenda slovenského herectva
• Filip Tůma – herec, operný spevák, moderátor

Moderuje Hana Beranová.
Vstup voľný!

V mesiaci knihy privítame v našej knižnici obľúbeného moderátora, herca a športovca Martina Nikodýma. Zanietený cestovateľ a včelár je tiež vášnivým čitateľom a na besede nám porozpráva nielen o zaujímavých zážitkoch, ktorých na cestách nazbieral viac než dosť, ale aj o svojich obľúbených autoroch. Existuje jedna kniha, o ktorej si myslí, že by si ju mal prečítať každý. Ak chcete vedieť, ktorá to je, príďte na besedu.

Vstup voľný.

Srdečne vás pozývame na stretnutie s moderátorkou Patríciou Jarjabkovou, ktorej legendárny program OD KUKA DO KUKA milovali celé generácie detí. Život sa s obľúbenou moderátorkou nemaznal, zažila aj ťažké chvíle, ktoré však vždy ustála. Dlhodobá starostlivosť o chorú mamu ju priviedla k tomu, aby sa po odchode na dôchodok venovala seniorom a sprevádzala ich na poslednej ceste. O svojich skúsenostiach napísala knihu CESTA DO RAJA, kde sa jej osobné spomienky a príbehy seniorov, ktorí odhaľujú múdrosť života, prelínajú s rozhovormi s odborníkmi. Knihu si budete môcť v knižnici zakúpiť a dať podpísať.

Vstup voľný.

Srdečne vás pozývame na besedu s dvoma Karlovešťanmi – Igorom Kmeťom st. a spisovateľkou Marikou Studeničovou, ktorá o živote známeho hudobníka a zakladateľa skupiny Kmeťoband napísala knihu vážnych i veselých historiek STALO SA, PRISAHÁM. Rozprávanie bude spojené s mini koncertom a možnosťou zakúpiť si knihu a nechať ju podpísať.

Vstup voľný.

Viac informácií nájdete TU.

Veselý karneval pre všetky deti aj rodičov!
Tešiť sa môžete na:

• zábavné súťaže
• prehliadku masiek
• súťaž o najkrajší kostým
• diskotéku s konfetovačom
• malé fašiangové občerstvenie

Vstup voľný!

Aj tento rok prichádzame s jazykovými kaviarňami v príjemnej Lodenica Caffe. Ako prvú si môžete precvičiť taliančinu s rodeným Talianom Matteom Vergom. Stačí prísť a rozprávať! Kaviareň realizujeme v spolupráca s Gymnáziom Ladislava Sáru a s Lodenica Caffe.

Vstup voľný, kávička zdarma!

Informácia o poskytnutí mimoriadnej dotácie na základe rozhodnutia starostky mestskej časti Bratislava-Karlova Ves za IV. štvrťrok 2025