menu menu
facebook instagram
webstranka@karlovaves.sk
Mapa Stránky - GDPR

Obsahom je aktivizačný a preventívny program Tréning pamäti a vitality pre seniorov určený aktívnym seniorom, ktorý okrem vzdelávania ponúka aj stretnutie s rovesníkmi, zdieľanie spomienok v úzkom kruhu, zmysluplné trávenie voľného času a komplexné precvičovanie pamäťových funkcií. Tréning zahŕňa poznatky o mozgu a pamäti, mnemotechniky – pamäťové pomôcky a ich využitie v bežnom živote, pohybovo-koncentračné cvičenia zamerané na motorickú pamäť a koordináciu pohybov starého človeka.

Stretnutia sú realizované skupinovo, avšak s vysoko individuálnym prístupom kvalifikovaných odborníkov. Minimálny počet účastníkov na jednom tréningu pamäti je 7 seniorov, maximálny počet účastníkov je 15 seniorov. Tréningy vedie odborníčka Ing. Silvia Valovičová. Tréningy sa konajú v pondelok od 16:00 do 16:50 v dennom centre na Lackovej a od 17:00 do 17:50 v dennom centre na Tilgnerovej 1/A.

Obsahom programu je precvičenie chrbtového svalstva, krčnej chrbtice, bedrových kĺbov a posilnenie horných aj dolných končatín. Súčasťou tréningu sú aj uvoľňovacie a naťahovacie cviky na rozhýbanie, prekrvenie, prehriatie kĺbov a kĺbnych spojení, stavcov a medzistavcových platničiek.

Aktivita sa koná v pondelok a v stredu od 16.00 do 16.50 v dennom centre na Lackovej 4 a od 17:00 do 17.50 na Tilgnerovej 1/A Maximálny počet cvičiacich na jednom stretnutí je 10 cvičencov a minimálny počet je 5 cvičencov. Cvičenia vedie Ing. Silvia Valovičová.

Jazykové kurzy sme v rámci aktivít denných centier začali ponúkať vo februári 2018 a naším cieľom bolo okrem výuky jazyka poskytnúť seniorom vhodnú aktivitu na trénovanie pamäti a priestor na spoločné trávenie voľného času pri zmysluplnej aktivite. Naši lektori vedú lekcie zábavnou formou, čo vytvára radostnú a podpornú atmosféru, ktorá zúčastnených motivuje.

Seniorom ponúkame :

O konkrétnych destináciách a termínoch zájazdov sú poskytnuté informácie priebežne na webovej stránke mestskej časti Bratislava – Karlova Ves a v Karloveských novinách.

Koncept celoživotného učenia, vzhľadom k fenoménu starnutia populácie a rastúcemu počtu seniorov, je aktuálnejší ako kedykoľvek predtým. Vzdelávanie a učenie sa počas celého života je spôsob, ako aktívne starnúť a udržiavať sa v dobrej psychickej a fyzickej kondícii aj vo vyššom veku. Preto aj MČ Karlova Ves reaguje na potrebu seniorov, ktorí si chcú rozširovať svoje obzory a kráčať s dobou.

Zistili sme, že najväčší záujem je o prednášky so zameraním na zdravý životný štýl, finančnú gramotnosť a ochranu pred podvodníkmi. Prednášky realizujeme prevažne vo veľkej zasadacej sále na prízemí miestneho úradu. Viackrát sa nám osvedčili aj ako informačná predpríprava na kurzy.

Budeme radi, ak od Vás dostaneme spätnú väzbu, aké okruhy a témy Vás zaujímajú, a aj na základe toho pripravíme obsah prednášky. Ak poznáte odborníka v oblasti kultúry, histórie, cestopisov, športu a zdravého životného štýlu, ktorý by rád prezentoval seniorom svoje poznatky, môžete sa na nás obrátiť. MČ Karlova Ves organizuje pre seniorov 8 až 10 prednášok ročne.

Ďalšie informácie o termínoch a obsahu prednášok sú poskytnuté priebežne na webovej stránke mestskej časti Bratislava – Karlova Ves, v Karloveských novinách a na Facebooku.

Bližšie informácie o tomto projekte nájdete v sekcii Projekt DELIVER.

Cieľ projektu: Európska Iniciatíva WiFi4EU je systémom podpory na poskytovanie kvalitného prístupu k internetu miestnym obyvateľom a návštevníkom v centrách miestneho verejného života.
Trvanie projektu: 04.08.2019 – 04.02.2021 (predĺžené z dôvodu COVID-19 do 04.10.2021)
Hlavné aktivity:  Inštalácia free Wi-Fi siete, úplný zoznam nainštalovaných prístupových bodov bude čoskoro zverejnený.
Realizátor a partneri v projekte: Miestny úrad mestskej časti Bratislava-Karlova Ves
Donor:  Výkonná agentúra pre inovácie a siete (INEA) na základe
právomocí, ktoré na ňu preniesla Európska komisia
Zmluva s donorom: Dohoda o grante č. INEA/CEF/WiFi4EU/ 2-2019/028157-041413
Výška grantu / dotácie: 15 000,- EUR
Spolufinancovanie: 0,-EUR, povinnosť údržby siete/sietí počas min. 3 rokov
Lokalita projektu: rôzne lokality, MČ Bratislava-Karlova Ves

Cieľ projektu: Koncepcia projektu vychádza z obľúbeného festivalu Kultúrne a športové leto v Karlovej Vsi.
Trvanie projektu: Z DôVODOV PROTIEPIDIMICKÝCH OPATRENÍ BOLO PLÁNOVANÉ PODUJATIE ZRUŠENÉ A GRANT VRÁTENÝ DONOROVI (03.10.2020, 20.06.2020, 13.06.2020 – pôvodné termíny)
Hlavné aktivity: Projekt sa uskutoční v jeden deň a program bude prebiehať v rôznych časových intervaloch počas celého dňa, v čase predbežne od 10:00 do 22:00. Hlavný zámer aktivít je vytvorenie užšej spolupráce s miestnymi komunitami, občianskymi združeniami alebo skupinami jednotlivcov, aktivity preto budú pozostávať z pestrej palety lokálnych kultúrnych a vzdelávacích podujatí na 11 stanovištiach (bude upresnené vzhľadom na mimoriadne hygienické opatrenia).
Realizátor a partneri v projekte: Miestny úrad mestskej časti Bratislava-Karlova Ves
Donor:  Nadácia ZSE
Zmluva s donorom: Zmluva o poskytnutí finančného príspevku 424/2019
Výška grantu / dotácie: 800,- EUR
Spolufinancovanie: 1000,-EUR
Lokalita projektu: rôzne lokality v MČ Bratislava-Karlova Ves: Karloveské centrum kultúry, Botanická záhrada, Klub Mark Twain, Vodárenská záhrada, Kontajner Riviéra, parkovisko pri Kostole sv. Michala, Karloveská knižnica, Park SNP v Líščom údolí

Cieľ projektu: Cieľom projektu je prispieť k udržateľnému hospodáreniu so zrážkovými vodami v Mestskej časti Bratislava-Karlova Ves za pomoci prírode blízkych riešení formou podpory zelenej infraštruktúry.
Trvanie projektu: jún 2020 – marec 2021
Hlavné aktivity: Na splnenie cieľa sa budú realizovať 3 typy modelových vodozádržných opatrení na 2 lokalitách. Týmito aktivitami sú: vybudovanie extenzívnej vegetačnej strechy (1. typ opatrenia) na prístavbe budovy Miestneho úradu MČ Bratislava-Karlova Ves, vytvorenie vegetačnej steny (2. typ opatrenia) a vsakovacích pásov (3. typ opatrenia) na Veternicovej ulici v MČ Bratislava-Karlova Ves, časť Dlhé Diely.
Realizátor a partneri v projekte: Miestny úrad mestskej časti Bratislava-Karlova Ves
Donor:  Operačný program Kvalita životného prostredia, EÚ EŠIF, riadiaci orgán: MŽP SR v zastúpení SAŽP – sprostredkovateľský orgán.
Zmluva s donorom: Zmluva o poskytnutí nenávratného príspevku OPKZP-P02-SC211-2018-40/21 prílohy: Príloha č. 4 – Podrobný rozpočet projektu – textPríloha č. 3 – Finančné opravy – textPríloha č. 2 – Predmet podpory NFP – text,  Príloha č. 1 – VZP – text,
Výška grantu / dotácie: 59 715,16 EUR
Spolufinancovanie: 3 142,90 EUR
Lokalita projektu: Miesto realizácie č.1: Extenzívna vegetačná strecha na prístavbe budovy Miestneho úradu MČ Bratislava-Karlova Ves: číslo parcely: 285/21, Pernecká 6075/37, 841 04 Bratislava-Karlova Ves – Miesto realizácie č.2: Vegetačná stena a vsakovacie pásy na Veternicovej ulici v MČ Bratislava-Karlova Ves, časť Dlhé Diely: číslo parcely: 3651/269, Veternicova ulica, 841 04 Bratislava-Karlova Ves.

Cieľ projektu: Cieľom projektu je pokračovať v realizácii opatrení na zníženie dopadu letných horúčav na verejné priestranstvá vo vnútroblokoch. Hlavným zámerom sú krajšie, bezpečnejšie a klimaticky odolnejšie detské ihriská v Karlovej Vsi.
Trvanie projektu: august 2020 – november 2021
Hlavné aktivity: 1) Inštalácia exteriérových tieniacich plachiet na najexponovanejších pieskovísk na detských ihriskách: na pešej zóne Pribišova,  nám.sv. Františka, Majerníkova 36-38, školské námestie pred ZŠ A.Dubčeka, Adámiho (DI M.Jančovej) a detské ihrisko vo vnútrobloku medzi ulicami Hany Meličkovej a Kolískovou TORO Park.
2) Doplnenie hracích prvkov – doplnenie nových hracích prvkov sa plánuje na DI na Adámiho
3) Inštalácia pitnej fontánky: V prípade, že to budú technické možnosti dovoľovať plánuje sa na ihrisku na Adámiho inštalácia pitnej fontánky.
4) Inštalácia nádoby na zber dažďovej vody: DI Pre štuplíkov vo vnútrobloku Majerníkova 36-58.
5) Revitalizácia existujúcich hracích prvkov a lavičiek: počas dobrovoľníckych akcií (Naše mesto, Milujem svoje mesto), do ktorých sa MČ BA-KV pravidelne zapája plánuje na vybraných ihriskách pomôcť s revitalizáciou – natieraním drevených častí hracích prvkov a lavičiek.

Realizátor a partneri v projekte: Miestny úrad mestskej časti Bratislava-Karlova Ves
Donor:  Prvá stavebná sporiteľňa
Zmluva s donorom: darovacia zmluva
Výška grantu / dotácie: 3 000 EUR
Spolufinancovanie: 9 060 EUR
Lokalita projektu: detské ihriská v Karlovej Vsi:  na pešej zóne Pribišova,  nám.sv. Františka, Majerníkova 36-38, školské námestie pred ZŠ A.Dubčeka, Adámiho (DI M.Jančovej) a detské ihrisko vo vnútrobloku medzi ulicami Hany Meličkovej a Kolískovou TORO Park.

Cieľ projektu: Zveľadiť, skrášliť a vyčistiť verejné priestranstvá, ktoré slúžia na relax a aktívny oddych nielen pre Karlovešťanov za pomoci firemných dobrovoľníkov, dobrovoľníkov z radov zástupcov miestneho úradu a spolupracovníkov našej mestskej časti.
Trvanie projektu: 18.september 2020
Hlavné aktivity: Projekt zahŕňal  pôvodne plánovaných 14 aktivít, ktoré sa konali na území mestskej časti Bratislava-Karlova Ves, avšak kvôli aktuálnej pandemickej situácii sa aktivity zredukovali len na exteriérové práce na desiatich stanovištiach.  Ochotní firemní dobrovoľníci vymenili svoje kancelárie za dobrovoľnú prácu pri natieraní lavičiek a hracích prvkov na školskom námestí pred ZŠ A.Dubčeka a v parku Kaskády, detských ihrísk vo vnútrobloku Nad Lúčkami a detského centra Klbko na Lackovej ulici. Na materskej škole Pod rovnicami vyčistili steny od graffity a na MŠ Suchohradská umyli zvonku okná. V parku SNP v Líščom údolí ponatierali drevené časti workout ihriska a oživili náter na obľúbenom drevenom altánku. Vyčistili okolie cintorínov v Slávičom údolí i okolie Gabčíkovej ulice pri starom cintoríne v Karlovej Vsi a okolie Karloveskej knižnice.
Realizátor a partneri v projekte: Miestny úrad mestskej časti Bratislava-Karlova Ves
Donor:  Nadácia Pontis
Zmluva s donorom: na podpise u donora
Výška grantu / dotácie: 400 EUR + práca 110 firemných dobrovoľníkov
Spolufinancovanie:  1914 EUR
Lokalita projektu: 10 lokalít v MČ Bratislava-Karlova Ves

Cieľ projektu: Zvýšená odolnosť Karlovej Vsi voči zmene klímy prostredníctvom realizácie adaptačných a mitigačných opatrení so zámerom zníženia uhlíkovej stopy mestskej časti, čo povedie k zlepšeniu kvality života, zdravia a celkovému skvalitneniu životných podmienok v tejto mestskej časti.
Trvanie projektu: november 2020 – november 2023
Hlavné aktivity: Projekt podporí dopracovanie detailného Akčného plánu na zmiernenie dopadov klímy, ktorý umožní mestskej časti tieto opatrenia implementovať v praxi.  V rámci projektu budú realizované aktivity v súvislosti  s hĺbkovou zelenou obnovou na zníženie energetickej náročnosti dvoch verejných budov:  ZŠ A. Dubčeka a MŠ Kolískova. Rovnako má projekt ambíciu otvoriť Komunitné vzdelávacie centrum pre klímu a biodiverzitu v priestoroch ZŠ A. Dubčeka, aby zvýšil verejné povedomie obyvateľov o problematike klimatickej zmeny, ktorá sa týka nás všetkých. Revitalizácia verejného priestranstva „parku Kaskády“ bude zameraná na  realizáciu vodozádržných opatrení a výsadbu zelene.
Realizátor a partneri v projekte: Miestny úrad mestskej časti Bratislava-Karlova Ves a partner z Nórska: BIOTEXT
Donor:  Nórsky finančný mechanizmus, správca programu: Ministerstvo životného prostredia SR
Zmluva s donorom: v príprave
Výška grantu / dotácie: 1 400  000 EUR
Spolufinancovanie:  410 196 EUR
Lokalita projektu: MČ Bratislava-Karlova Ves