Radosť v pohybe – tanečný kurz pre seniorov

Tanec, pohyb a dobrá nálada – vstup voľný!
Termíny:
14., 21. a 28. január 2026 o 10.00 hod.
Dr. JURAJ ŠTEKLÁČ: Tichý zabijak menom vysoký tlak

Rozhovor s kardiológom MUDr. Milanom Luknárom o tom, ako zvládnuť hypertenziu a žiť pokojnejšie.
Vstup voľný!
Workshopy pre seniorov v KOLO: Permakultúrne pestovanie na mestskom balkóne

Príďte sa dozvedieť praktické tipy, ako permakultúrne a v súlade s prírodou môžeme pestovať okrasné aj úžitkové rastlinky na balkóne. Každý z vás dostane dar – jednu rastlinku, ktorú si môže zobrať. Teší sa na vás permakultúrna dizajnérka Frederika.
Ako sa prihlásite? Počas otváracích hodín KOLO KV (Jurigovo nám.) sa osobne zapíšte alebo e-mailom na kolo@olo.sk
Max počet návštevníkov: 20
Workshopy pre seniorov v KOLO: Roztancujte svoje prsty so zábavným kurzom jemnej motoriky

Pridajte sa k nám na jedinečný kurz v spolupráci s Koľko Lásky o.z., kde sa rozhýbu Vaše prsty s pomôckami, ktoré nielen bavia ale aj rozvíjajú! Pomocou špeciálnych pomôcok precvičíme jemnú motoriku, koordináciu a koncentráciu – hravo, tvorivo a s úsmevom.
Ako sa prihlásite? Počas otváracích hodín KOLO KV (Jurigovo nám.) sa osobne zapíšte alebo e-mailom na kolo@olo.sk
Max počet návštevníkov: 20
Workshopy pre seniorov v KOLO: Pamäť ako za mlada s tréningom mozgu, ktorý osvieži myseľ a rozjasní spomienky

Zabudnite na zabúdanie! Pridajte sa k nám na kurz, ktorý prebudí vašu pamäť, zaostrí pozornosť a prinesie sebavedomie späť do každodenných činností. S mozgom vieme pracovať celý život a my Vám to ponúkame v spolupráci s Koľko Lásky o.z.
Ako sa prihlásite? Počas otváracích hodín KOLO KV (Jurigovo nám.) sa osobne zapíšte alebo e-mailom na kolo@olo.sk
Max počet návštevníkov: 20
Workshopy pre seniorov v KOLO: Vytvorte si umelecké dielo

Staré rozbité taniere či vázy nemusia ísť do koša. Na tomto workshope sa naučíte, ako z rôznych keramických kúskov vytvoriť nové umelecké dielo. Príďte si s nami vyskúšať workshop, kde sa z odpadu stáva umelecký materiál. Pod vedením lektorky Mgr. art. Ing. arch. Liany Rosinovej budete môcť nechať voľne plynúť fantáziu a vytvoriť si vlastný umelecký kúsok.
Ako sa prihlásite? Počas otváracích hodín KOLO KV (Jurigovo nám.) sa osobne zapíšte alebo e-mailom na kolo@olo.sk
Max počet návštevníkov: 20
Fitness Memory: Dopoludnie so spoločenskými hrami

Príďte si užiť spoločenské hry na precvičenie pamäte a logického myslenia, ale aj na nadviazanie nových vzťahov.
Prečo práve spoločenské hry? Pretože:
- patria medzi zábavné aktivity stimulujúce mozgovú činnosť,
- trénujú pamäť,
- zlepšujú kognitívne funkcie, ako sú plánovanie a rozhodovanie,
- sú vynikajúcim spôsobom trávenia času s priateľmi,
- vyvolávajú radosť a uvoľňujú stres a ďalšie.
V prípade záujmu sa zábavné dopoludnia budú realizovať každý týždeň.
Vstup voľný!
Fitness Memory: Dopoludnie so spoločenskými hrami

Príďte si užiť spoločenské hry na precvičenie pamäte a logického myslenia, ale aj na nadviazanie nových vzťahov.
Prečo práve spoločenské hry? Pretože:
- patria medzi zábavné aktivity stimulujúce mozgovú činnosť,
- trénujú pamäť,
- zlepšujú kognitívne funkcie, ako sú plánovanie a rozhodovanie,
- sú vynikajúcim spôsobom trávenia času s priateľmi,
- vyvolávajú radosť a uvoľňujú stres a ďalšie.
V prípade záujmu sa zábavné dopoludnia budú realizovať každý týždeň.
Vstup voľný!
Fitness Memory: Dopoludnie so spoločenskými hrami

Príďte si užiť spoločenské hry na precvičenie pamäte a logického myslenia, ale aj na nadviazanie nových vzťahov.
Prečo práve spoločenské hry? Pretože:
- patria medzi zábavné aktivity stimulujúce mozgovú činnosť,
- trénujú pamäť,
- zlepšujú kognitívne funkcie, ako sú plánovanie a rozhodovanie,
- sú vynikajúcim spôsobom trávenia času s priateľmi,
- vyvolávajú radosť a uvoľňujú stres a ďalšie.
V prípade záujmu sa zábavné dopoludnia budú realizovať každý týždeň.
Vstup voľný!
Tanečný kurz: Radosť v pohybe

Príďte si užiť pohyb, rytmus a skvelú atmosféru na Karloveskú tančiareň! Čakajú vás skúšobné tanečné lekcie pre všetkých, či už ste začiatočník alebo skúsený tanečník.
- 9:30 – Skúšobná skupinová lekcia pre ženy
Elegantné pohyby, ladnosť a radosť z tanca – doprajte si tanečný zážitok v príjemnej ženskej spoločnosti. - 11:00 – Párový tanec (štandard)
Spolu so svojím partnerom sa naučíte základy štandardných tancov a zažijete čaro spoločného pohybu.
Pridajte sa k nám a rozhýbte sa v rytme hudby!
Vstup voľný!
Karloveský Fitness Memory: Dopoludnie so spoločenskými hrami

Príďte si užiť spoločenské hry na precvičenie pamäte a logického myslenia, ale aj na nadviazanie nových vzťahov.
Prečo práve spoločenské hry? Pretože:
- patria medzi zábavné aktivity stimulujúce mozgovú činnosť,
- trénujú pamäť,
- zlepšujú kognitívne funkcie, ako sú plánovanie a rozhodovanie,
- sú vynikajúcim spôsobom trávenia času s priateľmi,
- vyvolávajú radosť a uvoľňujú stres a ďalšie.
V prípade záujmu sa zábavné dopoludnia budú realizovať každý týždeň.
Vstup voľný!
Fitness Memory: Dopoludnie so spoločenskými hrami

Príďte si užiť spoločenské hry na precvičenie pamäte a logického myslenia, ale aj na nadviazanie nových vzťahov.
Prečo práve spoločenské hry? Pretože:
- patria medzi zábavné aktivity stimulujúce mozgovú činnosť,
- trénujú pamäť,
- zlepšujú kognitívne funkcie, ako sú plánovanie a rozhodovanie,
- sú vynikajúcim spôsobom trávenia času s priateľmi,
- vyvolávajú radosť a uvoľňujú stres a ďalšie.
V prípade záujmu sa zábavné dopoludnia budú realizovať každý týždeň.
Vstup voľný!


Starostka
Miestny úrad
Zastupiteľstvo 
Interaktívna mapa
GDPR 


Mestská časť Bratislava-Karlova Ves