Denné centrá

Bližšie informácie o konkrétnych destináciách a termínoch zájazdov získate od koordinátorky denných centier na telefónnom čísle 0940 634 133 alebo u vedúcich denných centier.

DC Tilgnerova: Najbližší zájazd sa uskutoční 23. septembra 2026 do Topoľčianok. Obsahom zájazdu bude prehliadka zámku a pstruhový raj. Doplatok zo strany seniorov je 12 eur.

DC Lackova: Najbližší zájazd sa uskutoční 30. septembra 2026 do Lešnej. Obsahom zájazdu bude exkurzia do zámku a ZOO.

Ak máte záujem zúčastniť sa poznávacích jednodňových zájazdov, kontaktujte prosím jednotlivé vedúce denných centier alebo koordinátorku denných centier.

Pre milovníkov cestovania a nových zážitkov je pripravené cestovateľské kino, ktoré sa koná v Dennom centre na Lackovej v rozsahu 1 až 2 hodiny. Dobrovoľníci prezentujú vopred pripravenú zaujímavú destináciu z potuliek svetom, ktorú sami navštívili. Pre seniorov je pripravená ochutnávka jedla alebo nápoja, ktoré sú typické pre túto destinácia, prípadne dobrovoľníci spravia nejakú demonštráciu tanca, ktorý je charakteristický pre prezentovanú oblasť. Vítaní sú všetci záujemci o cestovanie.

Cestovateľské kino sa bude konať 21. septembra 2026 a 16. novembra 2026 v Dennom centre na Lackovej 4.

Cvičenie sa koná každý utorok v čase od 9:00 do 10:00 a každý piatok v čase od 15:30 do 16:30 v priestoroch telocvične na Púpavovej 24/A. Cvičenia vedie fyzioterapeutka Mgr. Katarína Bielková. Cena jednej lekcie je 3,50 EUR.

Od 07.09.2026 v rámci aktivít denného centra na Lackovej pokračujú jazykové kurzy pre seniorov.

Cieľom jazykového kurzu je okrem výuky jazyka poskytnúť seniorom vhodnú aktivitu na trénovanie pamäti a priestor na spoločné trávenie voľného času pri zmysluplnej aktivite. Náš lektor vedie lekcie zábavnou formou, čo vytvára radostnú a podpornú atmosféru, ktorá seniorov motivuje.

Seniorom ponúkame:

• Anglický jazyk pre začiatočníkov a pokročilých v dennom centre na Lackovej 4. Lektor Daniel Godány vedie kurz každý pondelok od 9:00 do 10:00 pre začiatočníkov a od 10:00 do 11:00 pre pokročilých. Doplatok zo strany seniorov je 7 EUR.

V prípade záujmu nás prosím kontaktujte na telefónnom čísle 0940 634 133.

Od 08.09.2026 po letnej prestávke tradične pokračujú hodiny tréningu pamäte v našich denných centrách.

Tréning pamäti a vitality pre seniorov je určený aktívnym seniorom, ktorým okrem vzdelávania ponúka aj stretnutie s rovesníkmi, zdieľanie spomienok v úzkom kruhu, zmysluplné trávenie voľného času a komplexné precvičovanie pamäťových funkcií. Tréning zahŕňa poznatky o mozgu a pamäti, mnemotechniky – pamäťové pomôcky a ich využitie v bežnom živote, pohybovo-koncentračné cvičenia zamerané na motorickú pamäť a koordináciu pohybov starého človeka.

Stretnutia sú realizované skupinovo, avšak s vysoko individuálnym prístupom kvalifikovaných odborníkov. Maximálny počet účastníkov je 15 seniorov. Tréningy vedie psychologička Mgr. Alexandra Reindl, Phd. Tréningy sa konajú každý druhý utorok od 13:00 do 14:00 v dennom centre na Tilgnerovej 1/A, a od 14:15 do 15:15 v dennom centre na Lackovej.

V prípade záujmu nás kontaktujte na telefónnom čísle 0940 634 133. Kurzy sú pre záujemcov bezplatné.

Aj od septembra 2026 pokračujú v Dennom centre na Tilgnerovej aktivity pre seniorov – hodiny bridžu.

Ide o veľmi známu kartovú hru pochádzajúcu z anglických reálií. Medzi benefity bridžu patrí okrem iného zlepšovanie pamäte, analytických schopností ako aj logické myslenie.

V súvislosti s tým je tu dobrá správa pre tých skôr narodených; bridž je i vynikajúcou prevenciou proti Alzheimerovej chorobe.

Kurzy sa konajú každú stredu o 14.00 hod. -16.00 hod. priamo v centre pod vedením skúseného pána Tatranského.  Kurz je poskytovaný zdarma.

Okrem toho majú pokročilí hráči každý piatok od 14.00 – 17.00 hod. v dennom centre na Tilgnerovej vyčlenené svoje miesto pre pravidelné stretávania sa aktívnych hráčov bridžu na komunitnej báze. Tu sa môžu zapojiť hráči, ktorí majú zvládnuté už prvé lekcie so záujmom sa ďalej rozvíjať, ako aj skúsení hráči.

Záujemcovia sa môžu prihlásiť na tel. čísle 0940 634 133.

Koncept celoživotného učenia, vzhľadom k fenoménu starnutia populácie a rastúcemu počtu seniorov, je aktuálnejší ako kedykoľvek predtým. Vzdelávanie a učenie sa počas celého života je spôsob, ako aktívne starnúť a udržiavať sa v dobrej psychickej a fyzickej kondícii aj vo vyššom veku. Preto aj MČ Karlova Ves reaguje na potrebu seniorov, ktorí si chcú rozširovať svoje obzory a kráčať s dobou.

Zistili sme, že najväčší záujem je o prednášky so zameraním na zdravý životný štýl, finančnú gramotnosť a ochranu pred podvodníkmi. Prednášky realizujeme prevažne vo veľkej zasadacej sále na prízemí miestneho úradu. Viackrát sa nám osvedčili aj ako informačná predpríprava na kurzy.

Budeme radi, ak od Vás dostaneme spätnú väzbu, aké okruhy a témy Vás zaujímajú, a aj na základe toho pripravíme obsah prednášky. Ak poznáte odborníka v oblasti kultúry, histórie, cestopisov, športu a zdravého životného štýlu, ktorý by rád prezentoval seniorom svoje poznatky, môžete sa na nás obrátiť. MČ Karlova Ves organizuje pre seniorov 8 až 10 prednášok ročne.

Ďalšie informácie o termínoch a obsahu prednášok sú poskytnuté priebežne na webovej stránke mestskej časti Bratislava – Karlova Ves, v Karloveských novinách a na Facebooku.