Denné centrá

Mestská časť Bratislava Karlova Ves poskytuje ako podpornú sociálnu službu v denných centrách podľa § 56 zákona č. 448/2008 Z. z. o sociálnych službách v znení neskorších zákonov fyzickej osobe, ktorá:

• dovŕšila dôchodkový vek,
• fyzickej osobe s ťažkým zdravotným postihnutím alebo nepriaznivým zdravotným stavom,
• rodičovi s dieťaťom alebo starému rodičovi s vnukom alebo vnučkou.

V MČ Karlova Ves sa prevádzkujú dve denné centrá – na Lackovej 4 a Tilgnerovej 1/A. V priestoroch denných centier realizujú svoju činnosť aj dva seniorkluby s dlhoročnou históriou.

Kontakt:

• Mgr. MESÍČKOVÁ Daniela, tel. kontakt: 0940 634 133, e-mail: daniela.mesickova@karlovaves.sk

Denné centrá

Denné centrá svoju činnosť realizujú nezávisle od senior klubov, ich hlavným cieľom je podpora sociálnej rehabilitácie prostredníctvom viacerých programov. V dennom centre sa najmä:

• poskytuje sociálne poradenstvo,
• zabezpečuje záujmová činnosť.

Kontakt: dennecentra@karlovaves.sk, 0940 634 133

Aktivity denných centier a prihlasovanie sa na aktivity denných centier

V denných centrách sa konajú viaceré činnosti, v prípade záujmu o konkrétnu aktivitu treba kontaktovať poverenú pracovníčku oddelenia sociálnych vecí Mgr. Danielu Mesíčkovú na mobilnom čísle 0940 634 133 alebo prísť osobne na Miestny úrad mestskej časti Bratislava – Karlova Ves počas úradných hodín. Záujemcovi budú poskytnuté podrobnejšie informácie o realizácii a priebehu aktivít, ako aj o spôsobe a určení finančnej spoluúčasti pri konkrétnej aktivite.

Ponúkané aktivity v denných centrách (ponuka aktivít sa môže v závislosti od rôznych okolností v priebehu roka meniť):

Tréning pamäti

29. septembra 2021

Obsahom je aktivizačný a preventívny program Tréning pamäti a vitality pre seniorov určený aktívnym seniorom, ktorý okrem vzdelávania ponúka aj stretnutie s rovesníkmi, zdieľanie spomienok v úzkom kruhu, zmysluplné trávenie voľného času a komplexné precvičovanie pamäťových funkcií. Tréning zahŕňa poznatky o mozgu a pamäti, mnemotechniky – pamäťové pomôcky a ich využitie v bežnom živote, pohybovo-koncentračné cvičenia zamerané na motorickú pamäť a koordináciu pohybov starého človeka.

Stretnutia sú realizované skupinovo, avšak s vysoko individuálnym prístupom kvalifikovaných odborníkov. Minimálny počet účastníkov na jednom tréningu pamäti je 7 seniorov, maximálny počet účastníkov je 15 seniorov. Tréningy vedie odborníčka Ing. Silvia Valovičová. Tréningy sa konajú v pondelok od 16:00 do 16:50 v dennom centre na Lackovej a od 17:00 do 17:50 v dennom centre na Tilgnerovej 1/A.

Kondičné a koordinačné cvičenia pre seniorov

29. septembra 2021

Obsahom programu je precvičenie chrbtového svalstva, krčnej chrbtice, bedrových kĺbov a posilnenie horných aj dolných končatín. Súčasťou tréningu sú aj uvoľňovacie a naťahovacie cviky na rozhýbanie, prekrvenie, prehriatie kĺbov a kĺbnych spojení, stavcov a medzistavcových platničiek.

Aktivita sa koná v pondelok a v stredu od 16.00 do 16.50 v dennom centre na Lackovej 4 a od 17:00 do 17.50 na Tilgnerovej 1/A Maximálny počet cvičiacich na jednom stretnutí je 10 cvičencov a minimálny počet je 5 cvičencov. Cvičenia vedie Ing. Silvia Valovičová.

Jazykové kurzy pre seniorov

29. septembra 2021

Jazykové kurzy sme v rámci aktivít denných centier začali ponúkať vo februári 2018 a naším cieľom bolo okrem výuky jazyka poskytnúť seniorom vhodnú aktivitu na trénovanie pamäti a priestor na spoločné trávenie voľného času pri zmysluplnej aktivite. Naši lektori vedú lekcie zábavnou formou, čo vytvára radostnú a podpornú atmosféru, ktorá zúčastnených motivuje.

Seniorom ponúkame :

• Anglický jazyk pre začiatočníkov a mierne pokročilých. Lektor Daniel Godány lektoruje v pondelok od 10:00 do 11:00 v dennom centre na Lackovej. Jeden kurz sa skladá z desiatich lekcií. Každá lekcia má trvanie 90 minút. Maximálny počet žiakov je 12 seniorov, minimálny počet žiakov je 6 seniorov.

Poznávacie jednodňové zájazdy do rôznych miest v rámci Slovenska s odborným sprievodom po pamätihodnostiach

29. septembra 2021

O konkrétnych destináciách a termínoch zájazdov sú poskytnuté informácie priebežne na webovej stránke mestskej časti Bratislava – Karlova Ves a v Karloveských novinách.

Odborné prednášky pre seniorov

29. septembra 2021

Koncept celoživotného učenia, vzhľadom k fenoménu starnutia populácie a rastúcemu počtu seniorov, je aktuálnejší ako kedykoľvek predtým. Vzdelávanie a učenie sa počas celého života je spôsob, ako aktívne starnúť a udržiavať sa v dobrej psychickej a fyzickej kondícii aj vo vyššom veku. Preto aj MČ Karlova Ves reaguje na potrebu seniorov, ktorí si chcú rozširovať svoje obzory a kráčať s dobou.

Zistili sme, že najväčší záujem je o prednášky so zameraním na zdravý životný štýl, finančnú gramotnosť a ochranu pred podvodníkmi. Prednášky realizujeme prevažne vo veľkej zasadacej sále na prízemí miestneho úradu. Viackrát sa nám osvedčili aj ako informačná predpríprava na kurzy.

Budeme radi, ak od Vás dostaneme spätnú väzbu, aké okruhy a témy Vás zaujímajú, a aj na základe toho pripravíme obsah prednášky. Ak poznáte odborníka v oblasti kultúry, histórie, cestopisov, športu a zdravého životného štýlu, ktorý by rád prezentoval seniorom svoje poznatky, môžete sa na nás obrátiť. MČ Karlova Ves organizuje pre seniorov 8 až 10 prednášok ročne.

Ďalšie informácie o termínoch a obsahu prednášok sú poskytnuté priebežne na webovej stránke mestskej časti Bratislava – Karlova Ves, v Karloveských novinách a na Facebooku.

Senior kluby

• Senior klub Nezábudka začal svoju činnosť realizovať v roku 1991. Členovia sa stretávajú v priestoroch denného centra na Tilgnerovej 1/A, v pondelok až piatok od 14:00 do 18:00. V súčasnosti má klub 113 členov. Hlavné činnosti sú poznávacie zájazdy, kultúrne podujatia, prednášková činnosť, spoločenské podujatia, oslavy jubileí, stretnutia pri príležitostí rôznych sviatkov, spoločenské hry, vychádzky a rôzna iná klubová činnosť. V prípade záujmu o členstvo v senior klube Nezábudka kontaktujte vedúcu klubu na tel. č. 02/707 11 506. O členstvo môžu požiadať seniori s trvalým pobytom v Karlovej Vsi, podmienkou je preukázať sa dokladom totožnosti a uhradiť členský príspevok na jeden rok.

• Senior klub Lackova svoju činnosť realizuje od roku 1977. V súčasnosti má 116 členov a záujem o členstvo v klube narastá. Členovia sa stretávajú v priestoroch denného centra na Lackovej 4, v pondelok až stredu od 14:00 do 18:00. Zúčastňujú sa na športových olympiádach pre seniorov, organizujú poznávacie zájazdy, pravidelne navštevujú múzea a galérie, rôzne kultúrne podujatia, realizujú stretnutia pri príležitostí rôznych sviatkov a jubileí, hrajú petang, spoločenské hry, cvičia pilates atď. V prípade záujmu o členstvo v senior klube Lackova kontaktujte vedúcu klubu na tel. č. 02/707 11 505. O členstvo môžu požiadať seniori s trvalým pobytom v Karlovej Vsi, podmienkou je preukázať sa dokladom totožnosti a uhradiť členský príspevok na jeden rok.

• Senior klub Lipka svoju činnosť realizuje od roku 2009. Klub sa pomaly rozbieha, má 15 členov. Členovia sa stretávajú v priestoroch na Pribišovej 8. Zameriavajú sa najmä na ručné práce, tematické rozhovory, zbieranie byliniek, starostlivosť o záhradku (pred klubom), turistiku a kultúrne podujatia. V prípade záujmu o členstvo v senior klube Lipka kontaktujte vedúcu klubu na tel. č. 02/707 11 507. O členstvo môžu požiadať seniori s trvalým pobytom v Karlovej Vsi, podmienkou je preukázať sa dokladom totožnosti a uhradiť členský príspevok na jeden rok.